Серия: Дневник самотерапии

Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение -18%

8.61€ 10.50€

Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом -18%

8.39€ 10.23€

Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием -18%

8.90€ 10.85€

Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь -18%

8.90€ 10.85€

Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями -18%

8.90€ 10.85€

Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии -18%

8.90€ 10.85€

Воспитай в себе стоика: Как мудрость Марка Аврелия, Эпиктета и Сократа поможет преодолеть трудности жизни -18%

10.02€ 12.22€

Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения -18%

9.10€ 11.10€

Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными -18%

8.90€ 10.85€

Научись отдыхать: Как восстанавливаться после физических и интеллектуальных нагрузок -18%

8.90€ 10.85€