Аннотация: Ударный план для тела

Независимо от того, мужчина вы или женщина, стары вы или молоды, ведете активный образ жизни или целыми днями валяетесь на диване, эта книга для вас. Десятки профессиональных атлетов, представители самых разных видов спорта, приезжают на тренировки к Тодду Деркину. В чем причина? В удивительных результатах! В физической и моральной подготовке, которая дает им преимущество над другими спортсменами. В фитнес-центре Деркина наряду с атлетами, входящими в элиту национального спорта, занимаются сотни служащих и домохозяек (50 процентов клиентуры Деркина составляют женщины), школьников, студентов и даже пенсионеров. Они выполняют те же самые простые упражнения и получают те же самые результаты! Итак, перед вами ударный фитнес-план, рассчитанный на 10 недель и способный изменить всю вашу жизнь!

Автор/составитель	Деркин Тодд, Борнстайн Адам, Зиммерман Майк
Серия	Здоровье
Год выпуска	2012
ISBN	978-985-15-1529-1
Производитель	Попурри
Издательство	Попурри
Количество томов	1
Количество страниц	228
Переплет	Суперобложка
Размеры	230x195x20 мм
Цвет	Белый
Тип бумаги	мелованная
Формат	70x84/12
Стандарт	6
Вес	762
Язык	русский