В подарочный набор вошли 2 книги: 1. "Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь - узнай, что действительно делает жизнь лучше" Тошнит от мотивационных цитат? Советы в стиле «просто полюби себя» не помогают? В этом нет ничего не удивительного, уверена психотерапевт и телеведущая Венус Николино. Мы давно увязли в потоке нескончаемых мифов и ложных установок, которые кажутся действенными, но не работают в реальной жизни. Николино метко и убедительно разрушает стереотипы и предлагает честные альтернативы. И хотя на первый взгляд ее инсайты шокируют, они помогут разобраться в собственных чувствах и сделают жизнь проще и приятнее. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: • зачем вести личный дневник • как обрести уверенность в себе • что такое настоящая любовь к себе • как узнать, чего хочешь на самом деле • почему разочарования необходимы для счастья 2. "Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас" Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения - и направить энергию и время на любимых людей и приятные занятия. В своей книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который позволит с легкостью забить на: - мнение окружающих; - неидеальную фигуру; - семейные неурядицы; - споры в комментариях; - и любую другую чепуху!