Аннотация: Здоровье женщины

Каждая женщина хочет всегда быть красивой и счастливой. Здоровье - основа благополучной жизни, для поддержания которой необходимо следовать не таким уж сложным правилам: физическая активность, сбалансированное питание, личная гигиена. Таким образом можно предотвратить многие заболевания и отлично выглядеть, предупредив старость.
Из этой книги вы узнаете об эффективных упражнениях и специальных диетах, которые помогут вам поддержать здоровье и быть в форме, а также найдёте другую полезную информацию для ежедневного применения на практике.

Автор/составитель	Савельева Юлия
Серия	RUGRAM_Практика
Год выпуска	2017
ISBN	978-5-521-05872-3
Обложка	мягкая обложка
Дата выпуска	2017 г.
Количество томов	1
Количество страниц	66
Переплет	мягкий
Размеры	145x215 мм
Формат	60x90/16 (145x215 мм)
Возрастная категория	16+
Вес	101