Аннотация: Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Автор нескольких бестселлеров Дэйв Эспри предлагает методы совершенствования своего организма и борьбы со старением, которые позволят человеку любого возраста избавиться от болезней и стать более продуктивным во всех сферах жизни. Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше - совсем не обязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет - отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет. Для кого эта книга: Для тех, кто хочет прокачать возможности своего организма и довести работу своего тела до совершенства. Для тех, кто стремится сохранить здоровье, энергичность и работоспособность на долгие годы. Для тех, кто интересуется, как замедлить процессы старения и увеличить продолжительность жизни.Издательство | МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО |
Автор/составитель | Эспри Дэйв |
Серия | Практики здоровья от Дэйва Эспри |
Дата выпуска | 0000-00-00 |
Кол-во страниц | 432 |
ISBN | 978-5-00169-698-8 |
Обложка | 3 |
Вес | 547г |
Язык | Русский |
Формат | x |
Возрастная категория | 18+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
-32%- Производитель: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
- Модель: XTOOMIF00030090
- ISBN: 978-5-00169-698-8
- Наличие: Есть в наличии
-
36.07€ 24.53€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: