Google 
Аннотация: Ваш страх — ваша сила. Обуздайте ваши страхи и преобразуйте свою жизнь
| Автор/составитель | Эсклапес Мария |
| Год выпуска | 2026 |
| ISBN | 978-985-15-6427-5 |
| Производитель | Попурри |
Книга, переворачивающая с ног на голову все наши представления о страхе!
Нам всегда внушали, что страх - негативная эмоция, с которой нужно бороться. Но что, если страх полезен? Разве не он заставляет нас избегать опасностей? Разве не он придает нам сил и побуждает действовать в условиях настоящей угрозы? А еще он может многое рассказать о нас самих: почему мы постоянно тревожимся? откуда берутся мысли о своей бесполезности? из-за чего так выбивают из колеи неудачи? Жить полноценной жизнью не значит перестать испытывать страх. Но важно понять его истоки, чтобы трансформировать вызываемый им дискомфорт в уверенность, которая позволит противостоять любым невзгодам!
В этой книге вы найдете:
теоретическую информацию о страхе, которая позволит понять, как работает наш мозг и почему мы действуем так, как действуем;
примеры из практики автора, в которых вы можете узнать себя;
упражнения, которые помогут применить полученные знания на практике и начать справляться со своими страхами;
инфографику и прочие практические ресурсы для проработки страхов в различных сферах жизни - личной, рабочей, интимной, дружеской, семейной…
Вы больше никогда не будете смотреть на страх прежними глазами!
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Ваш страх — ваша сила. Обуздайте ваши страхи и преобразуйте свою жизнь
-38%- Модель: MYSH5068192
- ISBN 978-985-15-6427-5
-
Наличие:
Есть в наличии
Во-первых - Вы молодец!