Google 
Аннотация: В 70 как в 45!
Кому не хотелось бы чувствовать себя молодым и полным сил в преклонном возрасте? Между тем, это вполне выполнимая задача. Главное условие-сохранение двигательной активности. Однако не любое движение после определенного возраста способно принести пользу. Физические тренировки после 45-50 лет должны носить сберегающий характер, поддерживать жизненные силы и при этом не перегружать сердце и суставы. Книга, которую вы держите в руках, написана знаменитым врачом и спортивным тренером, популяризатором здорового образа жизни, человеком, сумевшим снять с инвалидности и поставить на ноги многих людей, перенесших инфаркты и инсульты, больных, страдающих гипертонией и ишемической болезнью сердца, а также тех, кто уже не надеялся перешагнуть за порог собственного дома из-за болей в суставах!
Для своей книги автор отобрал наиболее эффективные методики оздоровления из копилки мировой медицины, а также включил в нее лучшие авторские упражнения из числа тех, которые применяли его пациенты в оздоровительном клубе "Надежда".
| Автор/составитель | Мильнер Евгений |
| Серия | Посоветуйте, доктор! |
| Год выпуска | 2017 |
| ISBN | 978-5-85407-145-1 |
| Производитель | Метафора |
| Издательство | Метафора |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 144 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 215x140x7 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | газетная (30-52 г/м2) |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Тираж | 3000 |
| Стандарт | 36 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 118 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
В 70 как в 45!
-18%- Производитель: Метафора
- Модель: MYSH2735724
- ISBN: 978-5-85407-145-1
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (10 оценок)
-
2.57€ 2.11€
Во-первых - Вы молодец!
