Аннотация: Ты справишься!

Эта иллюстрированная книга предлагает практические советы по уходу за собой тем, кто устал от постоянного стресса и нуждается в отдыхе. Выразительные и простые иллюстрации, созданные Видой Роуз, помогут вам отвлечься от забот внешнего мира и восстановить силы.
Вместе с дружелюбными «помощниками» вы познакомитесь с разными аспектами заботы о себе: уходе за телом, эмоциями и энергетическим балансом, будете развивать свой творческий потенциал, учиться прощать и выражать свою любовь миру. Каждая глава включает в себя практические упражнения, творческие подсказки, аффирмации и медитации.

Автор/составитель	Роуз Вида
Серия	Графический non-fiction
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-389-23585-4
Производитель	КоЛибри
Количество томов	1
Количество страниц	160
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	217x150x15 мм
Цвет	Фиолетовый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	16+
Вес	330
Язык	русский