Аннотация к книге: Ты меня еще любишь? Как побороть зависимость от партнера, чтобы построить прочные и теплые отношения

Эта книга поможет справиться:
- с тревогой в отношениях;
- с неуверенностью в себе;
- с проблемами с самооценкой.

Вы стараетесь в отношениях больше, так как боитесь, что иначе вас отвергнут?
Терпите критику и эмоциональное насилие, только бы избежать одиночества?
Прячете свое истинное «я», потому что считаете, что вас сочтут недостаточно хорошей?
Паникуете, не получая немедленного ответа на звонок или сообщение?
Становитесь требовательной, когда чувствуете, что партнер отстраняется?
Или уходите сами, прежде чем он успеет бросить вас?
Может, вовсе избегаете отношений, потому что боитесь их конечного исхода - оказаться брошенной?

В этой книге Мишель Скин поможет осознать модели поведения, которые коренятся в ваших детских переживаниях и заставляют непреднамеренно саботировать ваши отношения.
Опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления помогут разобраться со своими страхами, научиться распознавать причины своих поступков и строить доверительные и счастливые отношения.

Автор/составитель	Скин Мишель
Серия	Карманный психолог. Готовые решения
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-04-184266-6
Производитель	Бомбора
Количество томов	1
Количество страниц	288
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	165x110x18 мм
Цвет	Красный
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	16+
Вес	184
Язык	русский