Google 
Аннотация: Твой путь к стройности
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Мироненко Александр Игоревич |
| Год выпуска | 2015 |
| Кол-во страниц | 176 |
| ISBN | 978-5-699-85403-5 |
| Обложка | Супер+Пер |
| Вес | 439г |
| Формат | 17 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Дата выпуска | 2016 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 176 |
| Переплет | твердый, суперобложка |
| Размеры | 170x215x17 мм |
| Возраст | 12+ |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Наличие иллюстраций | фотографии |
| Тип иллюстраций | цветные |
| Формат | 70x90/16 (170x215 мм) |
| Стандарт | 1 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 380 |
Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь - и вовсе противопоказано. Система упражнений Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу легли лучшие классические и современные методики, дополненные личным опытом тренера и спортсмена. Теперь они доступны каждому - всем возрастам и уровням подготовки. Хватит откладывать занятия и результат на потом. Завтра начинается сегодня!
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Твой путь к стройности
- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000000825717
- ISBN 978-5-699-85403-5
-
Наличие:
Нет в наличии
