Google 
Аннотация: Техники когнитивной психотерапии
| Издательство | Питер |
| Автор/составитель | Лихи Роберт Л. |
| Серия | Сам себе психолог |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 656 |
| ISBN | 978-5-4461-1218-0 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 772г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 18+ |
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают по методике когнитивно-поведенческой психотерапии. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления, справляться с болезненными эмоциями, достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
Читать далее →
