Аннотация: Таблетка от страха

Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то - летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая. Страхи у нас разные, но механизм у фобий один. Почему мы испытываем внутреннее напряжение? Как избавиться от страхов и чувства тревоги? Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни? На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер "Таблетка от страха"!
Пять причин купить
1Автор подробно разберет механизмы возникновения страха.
2Вы проработаете свои страхи в практических заданиях.
3Научитесь блокировать страхи с помощью специальных техник.
4Узнаете, что важно в сохранении положительного настроя и счастливой жизни.
5Разберетесь, чем отличаются страхи между собой.

Автор/составитель	Курпатов Андрей Владимирович
Серия	Универсальные правила
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-6042781-0-9
Производитель	Капитал
Издательство	Капитал
Дата выпуска	2020 г.
Количество томов	1
Количество страниц	256
Переплет	твердый
Стандарт	5
Возрастная категория	16+
Вес	280