Аннотация: Таблетка от страха. Универсальные правила

Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то - летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая. Страхи у нас разные, но механизм у фобий один. Почему мы испытываем внутреннее напряжение? Как избавиться от страхов и чувства тревоги? Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни? На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер «Таблетка от страха»!

Издательство	ИД "Нева"
Автор/составитель	Курпатов Андрей Владимирович
Серия	Универсальные правила
Год выпуска	2024
Кол-во страниц	256
ISBN	978-5-6042781-0-9
Обложка	Пер
Вес	271г
Формат	20 x 11 cm
Тираж	5000
Возрастная категория	16+
Дата выпуска	2020 г.
Количество томов	1
Количество страниц	256
Переплет	твердый
Стандарт	5
Возрастная категория	16+
Вес	280