Google 
Аннотация: Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу. 2-е изд
Стресс - ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас. Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья. Уникальная авторская стратегия стресс-серфинга поможет вам развить свою эмоциональную компетентность и физическую стрессоустойчивость, овладеть навыками осознанности и аутотренинга. Вооружившись богатым арсеналом нестандартных лайфхаков и психологических приемов, вы сможете использовать стресс, чтобы улучшить качество жизни и еще стремительнее двигаться вперед и вверх.| Издательство | Альпина Паблишер |
| Автор/составитель | Кириллов Иван |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 252 |
| ISBN | 978-5-0063-0652-3 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 402г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 1000 |
| Возрастная категория | 0+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу. 2-е изд
-18%- Производитель: Альпина Паблишер
- Модель: TEEI11738970
- ISBN: 978-5-0063-0652-3
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
-
10.85€ 8.90€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
