Google 
Аннотация: Stop манипуляция!
| Издательство | Т8 RUGRAM |
| Автор/составитель | Элистэр Елена |
| Серия | Пальмира - психология |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 340 |
| ISBN | 978-5-517-13841-5 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 459г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 30 |
| Возрастная категория | 18+ |
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. В жизни бывают периоды, когда внешне все благополучно, но внутри - лишь смутная тревога и растерянность. Книга Елены Элистэр - о том, как мы оказываемся во власти вины и стыда и почему они нередко становятся инструментом манипуляции -со стороны как окружающих, так и нашего внутреннего критика. Автор, практикующий психолог с двадцатилетним стажем, исследует природу этих чувств и показывает, как они влияют на наши решения и представление о самих себе. Книга предлагает не только размышления, но и практический путь к изменениям. С помощью «дорожных историй», вопросов и заданий читатель учится распознавать ложные убеждения, различать свою и чужую ответственность и по-новому выстраивать отношения с собой и окружающими. Это глубокое и честное руководство для тех, кто хочет перестать искать виноватых и вернуть себе спокойствие и внутреннюю свободу.
Читать далее →