Аннотация: Современный бодибилдинг
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.
| Автор/составитель | Петров Максим Николаевич |
| Год выпуска | 2022 |
| ISBN | 978-985-18-5013-2 |
| Производитель | Харвест |
| Издательство | Харвест |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 240 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 206x144x16 мм |
| Цвет | Чёрный |
| Тип бумаги | газетная (30-52 г/м2) |
| Возрастная категория | 6+ |
| Вес | 300 |
| Язык | русский |
