Google 
Аннотация: Сам себе психолог
| Издательство | Питер |
| Автор/составитель | Каппони Вера;Новак Томаш |
| Серия | Сам себе психолог |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 272 |
| ISBN | 978-5-4461-4475-4 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 278г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Жизнь для вас - поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии - ассертивностью. Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.
Читать далее →
