Google 
Аннотация: С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
35 лет - не начало старения, а старт осознанной молодости. Эта книга - персонализированный подход к здоровью, красоте и энергии, основанный на глубоком понимании женской физиологии, гормональных ритмов и возрастных изменений. Автор собрала проверенные медицинские данные и преобразовала их в четкие рекомендации, которые помогут вам: - остановить «невидимое» старение; - вернуть энергию 25-летних; - расшифровать сигналы своего организма; - управлять стрессом и гормонами. Чек-листы самодиагностики и простые для выполнения упражнения станут прекрасным дополнением для познания собственного тела. Ваше здоровье - самый ценный актив. Начните инвестировать в него осознанно уже сегодня!| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Мешкова Оксана Алексеевна |
| Серия | Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 208 |
| ISBN | 978-5-04-209544-3 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 384г |
| Формат | 17 x 25 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
-18%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001410892
- ISBN: 978-5-04-209544-3
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (9 оценок)
-
16.87€ 13.83€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
