Аннотация: Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства

Альберт Сафин - психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 500 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет.

«Разреши себе себя» - это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно.

Если каждый день изучать, продумывать и записывать одно или два задания, количество рано или поздно обязательно перерастёт в качество. В лучшее качество вашей жизни.

Автор/составитель	Сафин Альберт Рауисович
Серия	Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет
Год выпуска	2024
ISBN	978-5-04-191230-7
Производитель	Бомбора
Количество томов	1
Количество страниц	96
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	241x165x9 мм
Цвет	Серый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	16+
Вес	184
Крепление	книжная прошивка
Разметка	без линовки
Язык	русский