Аннотация: Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства

Альберт Сафин - психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 500 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. «Разреши себе себя» - это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно. Если каждый день изучать, продумывать и записывать одно или два задания, количество рано или поздно обязательно перерастёт в качество. В лучшее качество вашей жизни.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Сафин Альберт Рауисович
Серия	Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-12-22
Кол-во страниц	96
ISBN	978-5-04-191230-7
Обложка	7-инт
Вес	192г
Язык	Русский
Формат	162x235
Тираж	8000
Возрастная категория	16+