Аннотация к книге: Психотерапия, и с чем ее едят?
Мы не замечаем насколько психология проникла во все сферы нашей жизни, не знаем порой об эффективных методах управления собой, разработанных психиатрией, психологией и психотерапией.
Человек на протяжении всей своей жизни пытается найти ее смысл. При этом, что удивительно, не отдает себе отчет, почему поступает так или иначе, и почему говорит именно это, почему испытывает именно эти эмоции. А в этом и кроется смысл - по сути, человек не знает, кто он, как устроен его внутренний мир и что делать с теми душевными ранами, что до сих пор болят. Только поняв себя и приняв, ответив себе на все «риторические вопросы», можно обрести тот самый смысл.
«Психотерапия и с чем ее едят?» - книга для всеx, кто хочет понять, что же это такое - психология и психотерапия, почему не нужно бояться этих слов. Ведь поход к психотерапевту не означает, что вы больны, это лишь значит, что вы готовы работать над собой, чтобы стать лучше, а главное - счастливее.
Автор/составитель | Фролов Дмитрий Игоревич |
Серия | Научпоп-Psychology |
Год выпуска | 2019 |
ISBN | 978-5-17-109475-1 |
Производитель | АСТ |
Издательство | АСТ |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 320 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 220x147x23 мм |
Цвет | Зелёный |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
Стандарт | 14 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 380 |
Язык | русский |