Аннотация: Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга - то, что вам нужно.
"Привет, крепкая психика!" - это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером Amazon и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и "приручить их", позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.
Разберем и проработаем:
- Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться;
- метод психотерапии под названием "Десенсибилизация и переработка движением глаз": его основы, нюансы и эффективность;
- психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.
Автор/составитель | Этачт Эмили, Фернандез Марция, Маккези Джино |
Серия | Выход есть |
Год выпуска | 2023 |
ISBN | 978-5-17-153747-0 |
Производитель | АСТ |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 288 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 207x132x20 мм |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 300 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
-29%- Модель: MYSH4989269
- ISBN: 978-5-17-153747-0
- Наличие: Есть в наличии
-
14.82€ 10.52€
Во-первых - Вы молодец!
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)