Подготовиться к взрослой жизни. 8 полезных книг для выпускников школ
Представляем подборку полезных книг для выпускников школ издательства «Альпина Паблишер». Эта литература поможет подготовиться к взрослой жизни. Молодые читатели научатся мыслить критически и принимать правильные решения, лучше понимать себя и других. Узнают, как избавиться от тревоги, прокачают навыки скорочтения и воспользуются техниками для развития памяти и мозга. А главное, чтение книг поможет найти себя и гармонию в этом сложном мире.
Книга о парадоксальном способе жить счастливо. Её написал блогер и предприниматель Марк Мэнсен. Автор простым языком объясняет, как жить в мире, в котором на тебя постоянно что-то или кто-то давит, принуждая быть успешным. Мэнсен пишет, что быть пофигистом по-хорошему - значит уметь расставлять приоритеты, быть осознанным и соблюдать во всём гармонию. Книга понравится тем, кто устал от медийных и социальных стандартов успешности, кто хочет оставаться собой и получать от жизни удовольствие без оглядки на чьё-то мнение и оценку.
Это большая книга по критическому мышлению, которую написал Никита Непряхин. Знания из этой книги помогут не утонуть в бесконечном океане информации. Вы научитесь отделять правду ото лжи, рационально принимать решения и включать логику. Автор объясняет, почему мы верим во всякую чушь, откуда берутся предрассудки, что такое мистическое мышление, как заглядывать в будущее с помощью абдукции. И главное - в книге много конкретных прикладных инструментов, примеров, иллюстраций и исследований.
С помощью этой книги вы научитесь читать быстрее, лучше сосредотачиваться, а также лучше понимать и запоминать информацию. Эту книгу написала Эбби Маркс-Бил, консультант по корпоративному обучению эффективному чтению. Занимаясь по методике автора, вы всего за 10 дней научитесь бегло просматривать текст и находить в нём самое важное, а также увеличите скорость чтения в два раза.
Книгу о том, как не бояться быть собой, написал артист знаменитого Cirque du Soleil Михаил Усов. Профессиональный клоун рассказал, как научиться выступать на публике без страха и как обрести веру в себя. Михаил Усов делится методикой из простых упражнений, которые приведут к естественности, расслабленности и открытости. А быстрее усвоить навыки помогут иллюстрации испанского художника-карикатуриста Анхеля Идигораса.
Это книга-тренинг Андрея Сафронова, который с 2015 года занимается темой развития памяти и помогает людям улучшать жизнь через её развитие. Автор учит запоминать самую разную информацию быстро и навсегда. В книге много простых упражнений, выполняя которые вы будете развиваться в учёбе, работе или бизнесе.
Психолог Том Гриффитс и писатель Брайан Кристиан делятся простыми способами принимать верные решения. Прочитав книгу, вы овладеете полезными лайфхаками, основанными на математических закономерностях, научитесь оптимизировать обработку данных любой сложности, находить оптимальное решение с минимальными затратами сил и средств.
Книга о том, как научиться эффективно мыслить, используя приёмы из разных наук. Социальный психолог Ричард Нисбетт рассказывает, как научиться мыслить ясно и критически. В книге целый арсенал способов решать жизненные задачи и принимать правильные решения. Вы узнаете, как рассуждать и делать выводы, какую информацию считать достоверной, когда доверять экспертам, а когда сомневаться. И самое важное - вы поймёте, как повысить вероятность того, что сделанный вами выбор окажется самым удачным для вас.
Книга о том, как принять себя и других со всеми недостатками. Её написал дзен-буддист Гемин Суним, поэтому книга наполнена восточной мудростью, осознанностью и спокойствием. Автор учит культивировать любовь к несовершенству - в том числе к самим себе. Из книги вы узнаете, почему постоянное желание быть хорошим приводит к депрессии, в чём причина тревожности, как пережить обиду и научиться сострадать. Эта книга поможет примириться с собой и понять поступки других.
