Аннотация: Нунчаку-до

Тип книги:

Эта книга - репринт оригинального издания (издательство "Русская книга", 1995 год), созданный на основе электронной копии высокого разрешения, которую очистили и обработали вручную, сохранив структуру и орфографию оригинального издания. Редкие, забытые и малоизвестные книги, изданные с петровских времен до наших дней, вновь доступны в виде печатных книг.

Нунчаку-до - боевой спорт, в котором используется оружие из двух деревянных палочек (часто восьмигранных), соединённых гибкой связкой. Эти нунчаки позволяют выполнять широкий арсенал приёмов нападения и защиты, а также переходы, уклонения и «группировки» (сборки оружия в защитные положения).

В первой части книги авторы - опытные инструкторы и практики нунчаку-до - кратко и ясно рассказывают об истории дисциплины и её истоках в Китае.

Основной раздел посвящён практике: здесь разобраны ключевые технические элементы и методика тренировок - блоки, защитные действия, атаки, связки и комбинации, работа на координацию, разминка и построение занятия. Пошаговые фотографии помогают повторять движения точно и безопасно, снижая риск ошибок и травм.

В финале - то, что обычно ищут отдельно: международные предписания, экзаменационные требования и официальные правила соревнований.

Это полноценный учебник: от понимания базы до тренировочной системы и подготовки к аттестации - для тех, кто хочет не просто крутить нунчаки, а реально владеть ими.

Формат: пошаговые техники + методика тренировок
Подходит: новичкам и практикующим
Бонус: правила соревнований и требования к экзаменам

Издательство	ARCHIVE PUBLICA
Автор/составитель	Х. Негреин; Р. Ван Беркел
Год выпуска	2020
Кол-во страниц	139
ISBN	978-5-8854-2870-5
Обложка	мягкая обложка
Вес	207г
Язык	rus

Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand компанией ООО «Книга по Требованию». Print-on-Demand - это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании. Книга, произведенная по технологии Print-on-Demand (POD) представляет собой классическую печатную книгу с соблюдением всех стандартов качества, от офсетной бумаги и плотного картона до качественного клея, используемого при изготовлении. Черно-белая текстовая или полноцветная иллюстрированная книга (в зависимости от исходного файла, подготовленного к печати) может быть изготовлена в разных вариантах: - в мягкой обложке (Клеевое Бесшвейное Скрепление); - скрепление скобой (для книг с небольшим количеством страниц); - в твердом переплете с клееным текстовым блоком; Материалы, используемые при производстве книги: - бумага текстового блока - офсетная (белая или кремовая) 80 г/м2 - мягкая обложка - бумага мелованная 250 г/м2; - ламинация обложки - матовая или глянцевая; - твердый переплет - картон 2 мм, каптал, белые форзацы, прямой корешок - сверхпрочный полимерный клей; - каждая книга упакована в термопленку. Каждый заказ обрабатывается в индивидуальном порядке: каждой книге, напечатанной по технологии Print-on-Demand, присваивается уникальный номер.

Издательство	ARCHIVE PUBLICA
Автор/составитель	Х. Негреин; Р. Ван Беркел
Год выпуска	2020
Кол-во страниц	139
ISBN	978-5-8854-2870-5
Обложка	мягкая обложка
Вес	207г
Язык	rus

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Нунчаку-до

-62%

Модель: PODD12873746
ISBN: 978-5-8854-2870-5
Наличие: Есть в наличии

Тип книги:

Печать по требованию
Срок доставки: 30 дней

72.42€ 27.52€