Google 
Аннотация: Олимпийская дистанция красоты
| Издательство | Яуза, Эксмо |
| Автор/составитель | Мастеркова Светлана |
| Серия | Книги от олимпийских чемпионов |
| Год выпуска | 2007 |
| Дата выпуска | 2007-08-28 |
| Кол-во страниц | 248 |
| ISBN | 978-5-699-20159-4 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 740г |
| Язык | Русский |
| Формат | x |
| Тираж | 7000 |
Эта книга - настоящий старт автора по дорожке красоты и совершенства. Она посвящена женщинам, которые не привыкли останавливаться перед препятствиями, мириться с возрастом, морщинами и целлюлитом.
"Олимпийская дистанция красоты" - практическое руководство для тех, кто хочет независимо от материального достатка, вида деятельности, статуса поддержать свое здоровье и красоту, не истязая себя чрезмерными тренировками и утомительными походами по СПА-салонам. Все упражнения, предложенные Светланой Мастерковой, можно делать дома у плиты, на рабочем месте, долгожданном отдыхе. Упражнения протестированы ею самой и удобно разделены на комплексы для тех мышц тела, которые являются для вас проблемными в данный момент.
С юмором, иронично и откровенно Светлана Мастеркова раскрывает тайны спортивного успеха, секреты олимпийских площадок, цену золота, загадки мировых рекордов и жестокой расплаты за успех.
Книга поможет вам без особого труда изменить себя и отношение к своему телу. Эффективные упражнения для всех групп мышц проиллюстрированы фотографиями.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Олимпийская дистанция красоты
- Производитель: Яуза, Эксмо
- Модель: BBUK201973
- ISBN 978-5-699-20159-4
-
Наличие:
Есть в наличии
Во-первых - Вы молодец!
