Описание

Аннотация: ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями

• "А вдруг я забыл выключить газ?" • "А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?" • "Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что, плохой человек?" С этими и многими другими мыслями живут люди с ОКР - это состояние, которое захватывает разум и требует внимания и понимания. Доктор Джонатан С. Абрамович - один из ведущих мировых экспертов по ОКР - делится исчерпывающей информацией об этом расстройстве. Вы узнаете: • Суть обсессий и компульсий, как они влияют на жизнь человека с этим расстройством. • Как близкому окружению общаться с пациентом, не вовлекаясь в его навязчивые мысли и ритуалы. • Как найти специалиста, как говорить о своём состоянии близким и как вернуть себе контроль над жизнью. Каждая глава наполнена историями пациентов, а также таблицами, рекомендациями и упражнениями из когнитивно-поведенческой терапии. Между контролем и хаосом есть место для спокойствия!

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Абрамович Джонатан Стюарт
Серия	Сеанс психологии
Год выпуска	2025
Кол-во страниц	384
ISBN	978-5-17-171069-9
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	399г
Формат	21 x 13 cm
Тираж	2000
Возрастная категория	18+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями

-22%

Производитель: Издательство "АСТ"
Модель: XTOOASE000000000886840
ISBN: 978-5-17-171069-9
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.7
(12 оценок)

18.68€ 14.57€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ