Google 
Аннотация: Невыносимо токсичные родственники: как защитить себя, не разрушив отношения
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Шейнов Виктор Павлович |
| Серия | Хиты психологии и здоровья |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-09-30 |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-5-17-180132-8 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 177г |
| Язык | Русский |
| Формат | 125x200 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Вам не обязательно выбирать между "терпеть всё" и "навсегда разорвать отношения". Семья не всегда становится местом, где нас безусловно любят, принимают и поддерживают. За внешне одобряемыми "Я желаю тебе лучшего…", "Кто ещё скажет тебе правду?", "Неужели тебе так сложно помочь родному человеку?" часто скрываются манипуляции, обесценивание и безосновательное внушение вины. Особенно сложно выстраивать границы, когда речь идёт о близких людях. Вы можете любить человека - и не выдерживать длительного общения с ним. Хотеть близости - и нуждаться в дистанции. Эта книга поможет разобраться, что на самом деле происходит в ваших отношениях, научиться замечать токсичные модели поведения и отстаивать себя без бесконечных скандалов, оправданий и чувства вины. Кроме теоретической базы здесь вы найдете практические упражнения, тесты и примеры конкретных стратегий поведения, которые помогут не только понять проблему, но и попробовать изменить привычный сценарий общения. - Как перестать чувствовать вину за свои потребности? - Где заканчивается забота и начинается контроль? - Как пережить семейное застолье, избежав скандала? - Почему так сложно перестать оправдываться перед родителями? - Что делать, если ваша самостоятельность воспринимается как отвержение? Не все отношения удается сделать теплыми и близкими. Но возможно находиться в них без боли.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Невыносимо токсичные родственники: как защитить себя, не разрушив отношения
-38%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000893923
- ISBN 978-5-17-180132-8
-
Наличие:
Есть в наличии
11.08€
-38%
6.87€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
