Google 
Аннотация: Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи!
| Автор/составитель | Багриновский Александр Владимирович |
| Год выпуска | 2024 |
| ISBN | 978-5-6051410-1-3 |
| Производитель | КТК Галактика |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 138 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 235x165x8 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Вес | 240 |
| Язык | русский |
Мир фитнеса огромен, разнообразен и коварен. Этот сборник статей служит своего рода путеводителем как для новичков, так и для искушенных приверженцев спорта и ЗОЖ в целом. В этой книге нет строгих схем тренировок и диет с расчетом калорий, но есть гораздо большее - это принципы. Именно принципы отложатся в вашей памяти в виде правил, которым вы будете следовать на протяжении всей жизни. Индустрия фитнеса в современном обществе направлена на извлечение финансовой выгоды на каждом этапе. Это модные тренды, "чемпионские" программы, диеты, фитнес-марафоны, персональный тренинг, яркие баночки со спортивным питанием, чудодейственные таблетки и суперпродукты - все, на чем можно заработать. Вы научитесь отличать плохое от хорошего, а нужное - от бесполезного. Кроме того, в книге будут разоблачены самые распространенные мифы и заблуждения, касающиеся тренировок, режима и питания. Эти статьи сэкономят два самых главных ресурса в вашей жизни - деньги и время, помогут стать максимально эффективным в тренировочном процессе и раскрыть весь свой потенциал. Издание рекомендовано для широкого круга читателей.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи!
-38%- Модель: MYSH5059535
- ISBN 978-5-6051410-1-3
-
Наличие:
Есть в наличии
Во-первых - Вы молодец!