В своей новой книге Оскар Хартманн - серийный предприниматель, бизнес-ангел и автор бестселлера «Просто Делай! Делай Просто!» - рассказывает, как достичь успеха и добиваться поставленных целей, не теряя вкус к жизни. Метод Альтернейт - современный подход к решению задач, который отвечает на вопрос: как оставаться в движении без выгорания и чувствовать себя счастливым? Его основа - динамический баланс, который включает в себя чередование рывков и отдыха, фокуса и потока, нескольких «мини-жизней» внутри одной большой. Вы узнаете, как: - Построить свое личное жизненное десятиборье. - Использовать преимущества «мини-жизней». - Задействовать силу окружающих вас сообществ. - Достигать динамического равновесия между разными сферами. Вы получите эффективные инструменты, которые помогут наладить прочные отношения, сделать выдающуюся карьеру и стать лучшим в собственном многоборье. С Альтернейт вы перестанете бороться за равновесие и начнете им управлять. Раньше книга выходила под названием «Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс».