Аннотация к книге: Марафон стройности. Ешь много, худей быстро

Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала Вы узнаете принципы работы организма - это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом Вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками! Бонус внутри! Готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15-20 минут! Забота о Вашем теле никогда не была еще такой вкусной!

Автор/составитель	Забалуева Татьяна Владимировна
Серия	Книги, которые все ждали
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-04-115792-0
Производитель	Эксмо
Издательство	Эксмо
Количество томов	1
Количество страниц	176
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	210x164x14 мм
Цвет	Зелёный
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x90/16 (170x215 мм)
Стандарт	16
Возрастная категория	12+
Вес	374
Язык	русский