Аннотация: Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости

Как часто нам не хватает на себя времени или внимательного отношения к собственному здоровью! И при первых признаках недомогания мы начинаем снимать лекарствами симптомы вместо того, чтобы лечить причины заболевания.
Александр Шишонин предлагает авторскую методику решения проблем со здоровьем, профилактику хронических заболеваний и естественное омоложение организма. В книге вы узнаете, что нужно делать для того, чтобы запустить природные механизмы восстановления тканей и активировать скрытые резервы молодости, не прибегая к использованию таблеток.
А в приложении, помимо полюбившейся уже всем гимнастики для шеи, вы найдете ряд иллюстрированных комплексов упражнений, направленных на конкретные проблемы - для позвоночника, суставов, внутренних органов и даже для иммунитета!

Автор/составитель	Шишонин Александр Юрьевич
Серия	Доктор блогер
Год выпуска	2020
ISBN	978-5-17-122521-6
Производитель	АСТ
Издательство	АСТ
Количество томов	1
Количество страниц	272
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	215x167x19 мм
Цвет	Белый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x90/16 (170x215 мм)
Тираж	10000
Стандарт	8
Возрастная категория	12+
Вес	402
Язык	русский