Аннотация: Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы
Книга «Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы» поможет вступить на путь здорового питания! Благодаря этой книге вы навсегда забудете о хронических воспалениях, которые периодически тревожат вас и не дают жить полной жизнью.
Лулу Кук (автор сайта lulucook.com) - квалифицированный диетолог-нутрициолог - расскажет об основах и принципах противовоспалительной диеты, полезных лайфхаках и свойствах продуктов, а также поделится двухнедельным планом питания.
Шеф-повар Дороти Калимерис (автор сайта dorothyeats.com) представит вашему вниманию вкусные рецепты, которые станут отличными помощниками в борьбе с воспалением, а также списки покупок на неделю, которые сэкономят ваше время.
Благодаря этой кулинарной книге воспалительные реакции не будут лишать вас жизненных сил и ухудшать здоровье! Попробуйте еду, которая лечит!
Автор/составитель | Калимерис Дороти, Кук Лулу |
Серия | Инстаеда |
Год выпуска | 2021 |
ISBN | 978-5-17-135387-2 |
Производитель | АСТ |
Издательство | АСТ |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 160 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 264x205x14 мм |
Тип бумаги | мелованная |
Формат | 84x108/16 (205x260 мм) |
Стандарт | 8 |
Возрастная категория | 12+ |
Вес | 736 |
Язык | русский |