Аннотация: Снижение веса и настройка организма 3 в 1
Лишний вес беспокоит каждого второго. Стресс может настигнуть вас в разных обстоятельствах. Синдром хронической усталости стал приметой городской жизни. Можно избавляться последовательно от каждой из этих 3 бед, но можно дать один адекватный ответ. Он - в книге Сергея Салтыкова, преподавателя, автора многочисленных обучающих программ и видеоуроков, ведущего мастер-классов, проводимых по всей России. Автор предлагает полную методику настройки организма: в комплекс входят программа потери веса на 5-17 кг за 3 месяца без чувства голода, 12 эффективных упражнений на проработку проблемных зон, 5 техник борьбы со стрессом и хронической усталостью. В книге вы найдете отзывы и фотографии реальных людей до начала программы, в процессе ее прохождения и по окончании. Они пишут о том, как похудев по авторской методике Сергея Салтыкова, они избавлялись от мучивших тревог и постоянной усталости, обратили стресс себе на пользу и приобрели новые импульсы для жизни. Don't worry bе happy? Ваш новый облик и сияние глаз важнее любых изменений курса валют. Присоединяйтесь!
| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Салтыков Сергей Владимирович |
| Серия | Клуб здоровья |
| Год выпуска | 2016 |
| ISBN | 978-5-699-87411-8 |
| Дата выпуска | 2016 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 160 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 167x215x13 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Наличие иллюстраций | рисунки + фотографии |
| Тип иллюстраций | черно-белые |
| Формат | 70x90/16 (170x215 мм) |
| Тираж | 5000 |
| Стандарт | 10 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 296 |
