Аннотация: Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания».
Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам.
Когда тебе нужна поддержка - вытяни синюю карточку, чтобы появились силы что-то делать - вытяни зеленую, чтобы справиться с тревогой - вытяни розовую.
Каждая карточка несет в себе полезный совет и забавную иллюстрацию, чтобы не оставить депрессии ни единого шанса.
Тридцать карт для самопомощи людям, страдающим депрессией, на основе книги психотерапевта, панка и блогера Кирилла Сычева "Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания".
Карточки всегда будут на твоей стороне. Когда начинает казаться, что мир окрасился в серый цвет и тебе уже не станет лучше, вытяни одну из них, чтобы вспомнить: это не ты, это депрессия.
Автор/составитель | Сычев Кирилл Игоревич |
Серия | Неформатная психотерапия |
Год выпуска | 2023 |
ISBN | 978-5-04-189635-5 |
Производитель | Бомбора |
Количество томов | 1 |
Размеры | 140x85x20 мм |
Тип бумаги | картон |
Возрастная категория | 18+ |
Вес | 114 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
- Модель: MYSH5008495
- ISBN: 978-5-04-189635-5
- Наличие:
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)