Аннотация: 10+1 методов расслабления
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.
| Автор/составитель | Каматтари Джанни, Баскаков Владимир |
| Год выпуска | 2016 |
| ISBN | 978-5-88230-301-2 |
| Производитель | Институт общегуманитарных исследований |
| Издательство | Институт общегуманитарных исследований |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 160 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 200x130x8 мм |
| Цвет | Серый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 84x108/32 (130x200 мм) |
| Тираж | 100 |
| Стандарт | 30 |
| Вес | 148 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
10+1 методов расслабления
- Производитель: Институт общегуманитарных исследований
- Модель: MYSH4541786
- ISBN: 978-5-88230-301-2
- Наличие:
