Аннотация: Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь

Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь своим читателям добиться устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации. Второе издание этой книги-бестселлера, полностью переработанное и по содержанию, и по форме, включает больше приемов, а также несколько новых глав о том, как уверенно управлять конфликтами, уверенно заниматься своим здоровьем, уверенно вести себя на свидании и уверенно добиваться своих целей в жизни. Описанные в книге методы помогут вам очень быстро совладать с собой в непростых ситуациях. Усвоив уроки этой книги, вы сможете сделать свою жизнь такой, какой на самом деле хотели бы ее видеть. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Автор/составитель	Янг Роб
Год выпуска	2018
ISBN	978-5-98995-113-0
Производитель	Pretext
Издательство	Pretext
Количество томов	1
Количество страниц	376
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	242x172x24 мм
Цвет	Белый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	72x104/16
Тираж	1000
Стандарт	10
Возрастная категория	18+
Вес	724
Язык	русский