Аннотация: Марафон: 21 день без сахара
Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов - это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким "Марафон: 21 день без сахара" поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней - красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого - навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания - команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!
Автор/составитель | Ким Урсула Алексеевна |
Серия | Кулинария. Зеленый путь |
Год выпуска | 2020 |
ISBN | 978-5-04-101030-0 |
Производитель | ХлебСоль |
Издательство | ХлебСоль |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 192 |
Переплет | Мягкая обложка |
Размеры | 238x185x15 мм |
Цвет | Красный |
Тип бумаги | мелованная |
Формат | 80x100/16 |
Стандарт | 8 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 594 |
Язык | русский |