Аннотация: Ресурсный тайм-менеджмент для женщин

Екатерина Беспятых - основательница Академии женского развития Woman Time, международный эксперт по тайм-менеджменту и личной эффективности для женщин, лауреат премий Women Success Awards, Woman Who Matters, Mama club, Национальной премии «День Матери в России», автор онлайн-курса «Время успевать» и уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью. В книге собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать и создавать жизнь своей мечты: • матричное планирование на год и на 5 лет; • чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь; • 7 шагов к правильной мечте; • самые полезные программы-планировщики; • список лучших приложений для оптимизации своего времени; • 5 шагов к легкому делегированию; • методика SMART-постановки целей; • 100 способов восстановления женской энергии; • советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Беспятых Екатерина Сергеевна
Серия	Доктор Зубарева: академия здоровья
Год выпуска	2020
Дата выпуска	2020-05-19
Кол-во страниц	224
ISBN	978-5-17-120924-7
Обложка	7БЦ
Вес	365г
Язык	Русский
Формат	162x210
Тираж	2000
Возрастная категория	16+