Аннотация: Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
Психологи Брюс Фишер и Роберт Альберта разработали практичную и полезную систему, с помощью которой можно быстро восстановиться после рухнувших отношений. Эта система подробно описана в книге. Внутри вы найдете пошаговые инструкции, как начать получать радость от жизни после развода - пусть это будет время, когда можно извлечь уроки из прошлого, лучше узнать себя, а также развить в себе новые качества. Это как выздоровление, которое наступает после операции.
Авторы описывают 19 шагов, которые проходит каждый после разрыва отношений. Сначала произошедшее событие отрицается, из-за чего человек стремится отстраниться от всей ситуации. Потом - гнев, когда он обвиняет в произошедшем кого-то другого. Третий этап - торг, когда человек хочет взвесить плюсы и минусы, чтобы убедиться в балансе интересов (часто это выражается в дележе имущества во время развода). Затем наступает период депрессии, во время которого он испытывает ненависть к себе. Наконец, человек приходит к принятию ситуации и себя самого. Из этого рождается надежда на будущее.
Книга поможет проработать эти уровни шаг за шагом, чтобы быстрее оправиться от произошедшего и войти в следующий этап жизни с надеждой, а не с ощущением провала.
Автор/составитель | Фишер Брюс, Альберти Роберт |
Год выпуска | 2019 |
ISBN | 978-5-9573-3457-6 |
Производитель | Весь |
Издательство | Весь |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 400 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 217x145x25 мм |
Цвет | Серый |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
Тираж | 1000 |
Стандарт | 10 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 574 |
Язык | русский |
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)