Аннотация к книге: Жизнь без поводка. Принять себя жить и свободно. Тренирую женский мозг!
Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики по "усовершенствованию" себя. И вот, кажется, что ты все поняла и сделала так, как говорили. И жизнь вот-вот изменится, ведь обещали же! Но проходит месяц, а ты снова говоришь себе: "Неудачница, ну кто тебя полюбит с таким носом/попой/работой/образованием/двумя детьми (нужное подчеркнуть)". Психолог Александра Савицкая уверена, что женский мозг надо не просто загружать информацией. Его надо тренировать. Она смогла избавиться от комплекса "хорошей девочки", полюбила себя и свои тридцать шесть, без страха поменяла бизнес на любимое дело и не прогадала: создала мегапопулярный блог о женской самооценке. А еще написала книгу, в которой собрала упражнения, практики, техники, заставляющие наконец-то поднять голову, увидеть себя со стороны, ужаснуться и… измениться. Читатели Александры пишут, что "мозги вправились раз и навсегда", а "жизнь-то изменилась".
| Автор/составитель | Савицкая Александра |
| Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-5-17-115967-2 |
| Производитель | АСТ |
| Издательство | АСТ |
| Дата выпуска | 2019 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | твердый |
| Размеры | 218x245x22 мм |
| Цвет | Белый |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 12 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 320 |
| Язык | русский |
