Аннотация: Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов
Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках. Растягивание следует проводить в соответствии с вашей индивидуальной мышечной структурой, степенью гибкости и в зависимости от уровня испытываемого напряжения. Ключом к успеху являются регулярность и расслабление, медленное и вдумчивое выполнение упражнений. Насладитесь радостью движения. Добейтесь высшей степени физического совершенства. Обеспечьте себе действительно полнокровное существование.
4-е издание.
| Автор/составитель | Андерсон Боб |
| Серия | Здоровье |
| Год выпуска | 2017 |
| ISBN | 978-985-15-0389-2, 978-985-15-2480-4, 978-985-15-3104-8 |
| Производитель | Попурри |
| Дата выпуска | 2017 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | мягкий |
| Размеры | 170x240 мм |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Тираж | 6000 |
| Стандарт | 20 |
| Вес | 280 |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов
- Модель: MYSH4943656
- ISBN: 978-985-15-0389-2
- Наличие:
