Аннотация: Болят руки - что делать
Суставы - слабое звено опорно-двигательного аппарата. Они всегда в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем боли в суставах, они травмируются и теряют подвижность. Изношенные суставы подвержены различным заболеваниям. Вы сможете избежать всех этих неприятностей, если начнете заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.
| Автор/составитель | Борщенко И.А. |
| Серия | Игорь Борщенко. Здоровая спина |
| Год выпуска | 2014 |
| Кол-во страниц | 96 |
| ISBN | 978-5-17-085860-6 |
| Кол-во томов | 1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 90г |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Болят руки - что делать
- Модель: MYSH1852919
- ISBN: 978-5-17-085860-6
- Наличие:
