Аннотация: Растяжка для здоровья 5 минут в день
Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днем - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться.
Для широкого круга читателей.
| Автор/составитель | Те Роберт |
| Серия | Здоровье |
| Год выпуска | 2010 |
| ISBN | 978-985-15-1030-2, 978-985-15-1182-8 |
| Производитель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 112 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 200x130x5 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 84x108/32 (130x200 мм) |
| Тираж | 5000 |
| Стандарт | 40 |
| Вес | 96 |
| Язык | русский |
