Аннотация к книге: Полное погружение: 56 медитативных практик, которые меняют будущее
Перемены - это не всегда легко, и даже когда нам говорят, что они всегда к лучшему, внутри нас все сжимается от страха. Ведь чаще всего это означает, что произошло что-то, чего вы вовсе не желали. Но все это касается перемен извне, происходящих не по вашей воле: увольнения, землетрясения, извержения, отключения горячей воды и пр. Мы же будем очень бережно менять себя, и мир непременно отзовется на эти изменения. Ведь, трансформируя себя, мы влияем и на все вокруг.
В книге собраны лучшие медитативные истории-практики, которые помогут вам изменить к лучшему и себя, и окружающий мир. Давайте же будем решать сами, каким событиям происходить в нашей жизни, а какие пусть остаются за бортом. Ведь сделать это можно без изматывающего самоанализа и насилия над собой - легко, весело и интересно. Чудеса случаются, даже если в них не верить!
| Автор/составитель | Алексеева Ксения |
| Серия | Психологические этюды |
| Год выпуска | 2020 |
| ISBN | 978-5-222-33607-6 |
| Производитель | Феникс |
| Издательство | Феникс |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 121 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 245x170x9 мм |
| Цвет | Фиолетовый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Стандарт | 10 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 290 |
| Язык | русский |
