Аннотация: Биохакинг с умом. 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней
О проблемах со здоровьем Сара Готфрид знает не понаслышке. Благодаря функциональному подходу, или «биохакингу», ей удалось не только восстановиться после травмы головы, но и значительно улучшить качество жизни - стать более позитивной, здоровой и стройной.
Из ее книги вы узнаете, что влияет на наше самочувствие и как наладить свое здоровье, не прибегая к помощи лекарств. В основе этого подхода лежат специальные упражнения, особая диета и биологически-активные добавки.
| Автор/составитель | Готфрид Сара |
| Серия | Доктор Зубарева: академия здоровья |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 978-5-17-121130-1 |
| Производитель | АСТ |
| Издательство | АСТ |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 400 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 217x170x25 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 70x90/16 (170x215 мм) |
| Стандарт | 6 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 480 |
| Язык | русский |
