Аннотация: Рискните стать зеленой ведьмой. Руководство для мудрой хозяйки: как достичь благополучия
Научитесь применять дары природы, чтобы зарядиться энергией, счастьем и красотой.
«Рискните стать зеленой ведьмой» - практичное руководство, наполненное уникальными рецептами и действенными советами о том, как применять лекарственные травы, масла и другие природные компоненты, чтобы всегда оставаться счастливыми и здоровыми - как духовно, так и физически и ментально.
Велья Янц-Урбан и Эрис Урбан - мать и дочь, эксперты по травничеству, натуральному питанию, лечению эфирными маслами и цветочными эссенциями. В их мастер-классах по оздоровлению и природной медицине приняло участие более 80 000 человек. В своей книге они делятся многолетним опытом и множеством ценных рекомендаций, с помощью которых вы сможете укрепить иммунную систему, справиться со стрессом, стать более энергичными, красивыми и здоровыми - и все это с помощью натуральных и легкодоступных ингредиентов.
Вы узнаете рецепт огненного сидра для профилактики сезонных заболеваний, сможете создать натуральный антисептик на основе природных масел, научитесь готовить ферментированные продукты для здоровой микрофлоры, познакомитесь с секретами приготовления травяных отваров, настоек и десертов, а также духов и средств для ухода за телом и лицом. Рискните стать зеленой ведьмой, экспериментируйте и помните: лучшее лекарство находится внутри вас самих!
В первой части книги вы познакомитесь с основами травничества - искусства сбора, обработки и приготовления лекарственных растений. Вы узнаете рецепты целебных отваров для снятия стресса и укрепления иммунитета, сможете позабыть о простуде благодаря огненному сидру с перцем и чесноком, научитесь готовить костные отвары и ферментированные продукты (кимчи, комбучу и кефир), попрощайтесь с болью в суставах, аллергией и воспалениями.
Вторая часть посвящена натуральным средствам для ухода за собой. Вы научитесь создавать шампуни и ополаскиватели для волос, кондиционеры и питательные маски для лица и тела на основе лекарственных растений, смеси для ванной для детокса и снятия боли в мышцах. Также вы узнаете, как наладить сон и провести энергетическое очищение дома с помощью эфирных масел и благовоний.
Во всех рецептах используются только природные компоненты: например, гибискус поддерживает работу сердца, корень одуванчика очищает печень, астрагал повышает иммунитет и выносливость.
Книга станет невероятно ценным источником информации для всех, кто ценит свое физическое и внутреннее благополучие. Вы сможете избавиться от болезней и недомоганий, справиться со стрессом и эмоциональными потрясениями, порадовать себя вкусными блюдами и натуральными косметическими средствами. В этом вам помогут уникальные авторские рецепты, проверенные сведения о лекарственных растениях и вдохновляющие истории.
Для тех, кто придерживается здорового образа жизни и хочет научиться самостоятельно заботиться о своем физическом и духовном благополучии.
| Автор/составитель | Урбан Эрис, Янц-Урбан Велья |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 978-5-9573-3843-7 |
| Производитель | Весь |
| Издательство | Весь |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 384 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 215x146x26 мм |
| Цвет | Жёлтый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Стандарт | 12 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 548 |
| Язык | русский |
