Аннотация: Анатомия тренировок со свободными отягощениями
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.
| Автор/составитель | Джордж Райан |
| Год выпуска | 2016 |
| ISBN | 978-985-15-2991-5 |
| Производитель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 144 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 240x164x8 мм |
| Цвет | Чёрный |
| Тип бумаги | мелованная |
| Наличие иллюстраций | рисунки + фотографии |
| Тип иллюстраций | цветные |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Стандарт | 20 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 320 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Анатомия тренировок со свободными отягощениями
- Производитель: Попурри
- Модель: MYSH2453851
- ISBN: 978-985-15-2991-5
- Наличие: Есть в наличии
- 8.22€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
