Аннотация: Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.| Издательство | Мир и образование |
| Автор/составитель | Лагутин Михаил Борисович |
| Серия | Твоя идеальная фигура |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 64 |
| ISBN | 978-5-94666-740-1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 74г |
| Формат | 19 x 13 cm |
| Тираж | 1000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
-18%- Производитель: Мир и образование
- Модель: TEEI11909910
- ISBN: 978-5-94666-740-1
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (3 оценки)
-
4.34€ 3.56€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:















