Аннотация: Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, - недоработанные. Работают не с «корнем» проблемы, а с «верхушкой».
Автор/составитель | Щербинина Наталья Александровна |
Серия | Здоровье Рунета |
Год выпуска | 2020 |
ISBN | 978-5-17-117598-6 |
Производитель | АСТ |
Издательство | АСТ |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 304 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 218x170x22 мм |
Цвет | Белый |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Формат | 70x90/16 (170x215 мм) |
Стандарт | 7 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 450 |
Язык | русский |
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)