Аннотация: Фейс-йога. Упражнения для лицевых мышц и мотивирующие советы, как сиять изнутри и снаружи

Почему традиционная йога успокаивает разум, тонизирует тело, но заканчивается в области шеи и совершенно забывает о лице? Тем не менее она является очень эффективным и естественным способом выглядеть моложе и чувствовать себя лучше.
Даниэль Коллинз, эксперт по йоге, считает, что мы должны использовать каждый шанс, чтобы позаботиться о своем лице, теле и разуме с помощью натуральных средств. Занятия по ее программе требуют всего лишь 5 минут в день, но сразу приносят заметный результат.
Эта книга, объединяющая практические упражнения для лица с советами по образу жизни, в том числе диету и уход за телом, поможет вашей коже стать более здоровой, упругой и сияющей.

Автор/составитель	Коллинз Даниэль
Год выпуска	2020
ISBN	978-985-15-4485-7
Производитель	Попурри
Издательство	Попурри
Количество томов	1
Количество страниц	168
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	190x150x13 мм
Цвет	Фиолетовый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	70x90/16 (170x215 мм)
Стандарт	18
Возрастная категория	16+
Вес	314
Язык	русский