Аннотация: Кето-кулинария. Основы, блюда, советы

КЕТО-диета - это программа питания с высоким содержанием жиров, умеренным - белков и низким содержанием углеводов. В настоящее время кето-диете посвящены много книг и статей, однако при всем многообразии литературы, важнейшим недостающим звеном является отсутствие, или недостаточное описание применения теоретических знаний на практике, а именно подробное описание рецептуры кето-блюд. Данная книга является руководством к действию для многочисленных приверженцев кето-диеты, в которой описаны основы выбора продуктов для составления своего рациона, а также рецепты различных кето-завтраков, блюд из авокадо, различные рецепты блюд из мяса и рыбы, супов, салатов и даже кето-десертов.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Бадьина Оксана
Серия	Кулинария. Зеленый путь
Год выпуска	2019
Дата выпуска	2019-06-07
Кол-во страниц	160
ISBN	978-5-04-101371-4
Обложка	7БЦ
Вес	677г
Язык	Русский
Формат	185x240
Тираж	6000
Возрастная категория	16+